[내돈 내산] 헬리오 광(光) 테라피 소개 및 장단점

안녕하세요. 오랜만에 글을 올리네요.

이번에는 자연광이 들어오지 않는 곳에서 사용이 권장되는 기기를 알려드립니다.
그 기기의 이름은 헬리오 광 테라피라는 제품입니다.
제가 9월 26일 부터 지금까지 사무실에서 계속 사용 중인데, 나름 좋은 제품이라 판단하였고 이렇게 올리게 되었습니다.

외형은 아래와 같습니다.

이제 포장부터 차례대로 보겠습니다.

 

이제 켜서 확인하겠습니다. 미리 말씀드리자면, 육안으로 보지 않는이상 사진으로는 광도 차이를 보기가 어렵습니다.
아래부터 광도 30% 60% 100% 입니다.

광도 30%

광도 60%

광도 100%

이렇게 광도 차이는 이미지 상에서 확인이 어렵습니다. 즉, 육안으로 보지않으면 크게 와닿지가 않습니다.
물론 전 지금도 사용 중입니다.

장점: 부족한 빛의 양을 보충한다.
        사무실 형광등 수준의 빛으로는 체내 호르몬 조절이 불가능하다.
        호르몬 부족에 따른 졸음을 어느정도 완화 시켜준다.

단점: 수면 부족 상태에서는 효과가 별로 없다.
         개인차가 있지만, 자연광 100% 대체할 수 없다.
         또 눈부심에 취약한 사람은 사용 불가능합니다.